겨울마다 유독 더 건조해지는 내 피부… 식습관만으로도 영향을 크게 받는 다는 사실…ㅠㅠ 건조한 겨울 "피부를 더 건조하게 만드는" 대표적인 음식 4가지 미리 알아두고 관리해보아요 #짠 음식 나트륨 함량이 높은 음식은 수분을 빼앗아 탈수 증상을 일으킬 수 있다 #술 알코올이 피부를 통해 증발하면서 수분을 빼앗아 가 피부가 건조해 질 수 있다 #탄산음료 탄산음료와 에너지음료에는 카페인이 다량 함유돼 있을 뿐 아니라 당분도 높아 피부 건조와 피부 노화를 촉진한다 #고단백 음식 고단백 음식은 신장에서 농축된 소변을 만들게 하고 탈수 현상을 유발할 수 있다