열심히 운동했는데 살이 안 빠진다고? 
그렇다면 아래와 같은 이유일 수 있다. 

&quot;운동해도 살 안 빠진다면?&quot; 체크해 봐야 할 4가지!!!

&#x23;살 빼고 싶은 부위만 운동
&#x23;강도 약한 운동
&#x23;지나친 유산소 운동
&#x23;회복 시간을 두지 않는 운동


열심히 운동했는데 살이 안 빠진다고? 그렇다면 아래와 같은 이유일 수 있다. 운동을 해도 살이 빠지지 않았던 이유에 대해 알아보자. &#x23;살 빼고 싶은 부위만 운동 살 빼고 싶은 부위를 집중적으로 운동한다고 해서 그 부위의 살이 빠지는 건 아니다. ‘스포츠·운동에 대한 의학 및 과학 저널’에 실린 논문에 따르면 실험참가자들을 대상으로 세 달간 팔 근육 기르

열심히 운동했는데 살이 안 빠진다고? 그렇다면 아래와 같은 이유일 수 있다. "운동해도 살 안 빠진다면?" 체크해 봐야 할 4가지!!! #살 빼고 싶은 부위만 운동 #강도 약한 운동 #지나친 유산소 운동 #회복 시간을 두지 않는 운동