라따뚜이24.11.26 09:33

고기와 술을 즐겨 드시는 분들, 통풍 조심합시다 요즘은 무분별한 식습관 때문에 젊은 환자들도 많아지고 있는데요 잦은 음주, 잦은 가공 음식 섭취 등이 제일 큰 요인입니다 식사는 등푸른 생선이나 갑각류 등 푸린체가 많은 식품 섭취를 줄이는 게 포인트고요.

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wygfezrG8624.11.27 15:39

어차피 매일 먹는거 아니면 너무 겁주지 말자구요

Keeouly9724.11.26 15:41

식단조절 말이 쉽지 평생 어떻게 이런것만 먹고 사냐고요 ㅠㅠ 그냥 뭐든 골고루 먹되 적당히! 소식하며 먹는 게 제일 중요한 듯요

역시 모든 병에는 식습관과 생활습관 개선하는 게 답이네

포로리야24.11.26 15:31

통풍 안 겪어본 사람은 진짜 그 고통을 모르죠 ㅠㅠ 진짜 사람 미치게 만들어요ㅠ

cehybok4724.11.26 15:13

보통 술이랑 고기 자주 드시는 아버지뻘 어르신들이 자주 걸리던 질환으로 알고 있었는데 요즘 젊은 사람들도 많이 걸리나보네

KJC3724.11.26 15:06

김종국도 그렇게 닭가슴살로 식단 관리하고 운동해도 통풍에 고통 받다 회의감 느껴 골고루 먹는 식단으로 바뀌었다던데...뭐든 맛난다고 몸에 좋다고 한쪽으로 몰아 먹는 식습관은 독이다

wonnii24.11.26 14:45

이거 고통 진짜 장난 아닌데... 예전엔 남성들 위주로 심했는데 요즘은 성별 안가린다고 함... 식습관이 문제다 진짜