따뜻23.04.12 18:32

으… 나 어떡해?

아침식사 자주 거르면, 우리 몸에 생기는 변화 4 | 홈 : 네이트 뉴스

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아침을 자주 거르면 우리 몸에 어떤 변화가 생길까? 아침 식사를 종종 걸렀을 때 우리 몸에 생기는 변화 4가지 좋은 점도 있고, 안 좋은 점도 있으니 참고하세요 몸속 염증 수치 감소 -단식을 하면 세포에서 손상된 부분이 회복되는 현상(간헐적 단식의 메커니즘) 복부비만의 증가 -아침을 거르는 것으로 칼로리를 줄였다면 살이 빠지긴 하지만 댓글수(6)개

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