가을이 되면서 부쩍 건조해져서 그런지 늘 이맘때면 눈이 바싹 마르는 건조증 때문에 고민이라면? 눈 건강을 지키는 10가지 방법 알아두세요!! 정기적인 안과 검진 밝은 조명 20-20-20 규칙 충분한 수면 선글라스 착용 건강한 식습관 금연 자주 깜빡이기 눈 마사지 손 씻기