밥을 먹고 돌아선 지 얼마 되지 않았는데 냉장고를 뒤적이고 있는 자신을 발견한다면, 살이 찌려나 생각할 게 아니라 식단을 먼저 살펴봐야 한다고 해요...ㅠㅠ "금방 밥 먹었는데 배고파?"… 살 찌려는 게 아냐, 다른 이유 있다! #식단의 균형이 맞지 않아서 #호르몬 문제 #주의를 기울이지 않아서 #너무 건강해서 #피곤하거나 스트레스를 받아서 #충분히 먹지 않아서 #건강상 문제나 특정 약물 복용 때문에 음... 딱 내 얘긴데... 이유를 보아하나 난 아무래도 밥 먹는 중에도 TV를 보거나 휴대폰에 정신 팔려있어서 포만감을 제대로 못느낀듯해 보임....