운동하다 보면 갑자기 다리에 쥐나서 엄청 아팠던 경험 있으신가요? 민간요법이라고 손가락에 침 묻혀서 코에 대시는 분들도 있고 쥐라고 고양이 흉내 내면서 야옹 하시는 분들도 있는데ㅋㅋ 앉아서 발끝을 몸 쪽으로 천천히 당겨주는 것이 좋다고 합니다 쥐가 어느 정도 풀렸으면 바로 일어나지 말고 쥐났던 부분을 마사지하고 일어나야 해요!!!