하...이래서 내가 맨날 허리가 아픈 거였어.. 평소 잘못된 자세들 알아보고 해결법 까지 깨알 챙기자 허리 펴! 잘못된 자세 6가지, 이렇게 고치세요!! 1. 의자에 앉을 때 허리가 구부정한 자세 2. 스마트폰 사용 시 목을 숙이는 자세 3. 잘못된 수면 자세 4. 짝다리와 다리 꼬고 앉기 5. 무거운 물건을 들 때 허리를 굽히기 6. 컴퓨터 화면을 한쪽으로만 보기