흔히 유당불내증이라고 하죠 우유만 마시면 속이 안 좋아지는 사람들이 있는데요 이럴때는 유제품을 완전히 끊어야할까요? 먼저 유제품을 먹을 때 다른 음식을 같이 먹어보라고 해요 또는 유당을 제거한 락토프리 제품 또는 우유 아몬드음료 등을 먹는 게 좋다고 하네요