즐거운 명절에 즐긴 음식도 남은 음식들도 거의 다 기름진 음식들이라 속이 영 별로라면... 소화를 돕는 음식들 참고해두세요 #배 인버타제, 옥시다제 등의 효소가 풍부해 소화를 돕는다 #식혜 전통음료인 식혜는 '천연소화제'로도 불린다. #녹차 녹차의 카테킨 성분이 기름 성분의 흡수를 방해하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다. #보이차 보이차를 마시면 갈산 성분이 기름기를 제거하고 소화에 도움을 준다. #블루베리 블루베리는 콜레스테롤을 낮춰주는 대표적인 과일이다.