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방가룽
24.09.16 02:05
응?몇주전에 10킬로이상 빼셨다는 기사봤는데..지금은 더 빠지셔야하는거 아닌가 분명 응원댓글 달았는 기억나는데 뭐지?저번달 28일 기사맞네요 그때 144에서 15킬로 빼셨다고 중복기사인건지?아직 진행중이신듯 아무튼 응원합니다
'144kg' 수지, 15kg 감량 성공…미나 100만원 선물→악플러 고소[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
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미나가 참 괜찮은분같음...
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몸에 염증 수치 엄청 높을텐데 첫달은 16시간 금식만 한달하고, 12시간으로 줄이고 운동 같이하면서 유산소 많이해야됨. 설탕,밀가루 1년간은 안먹는다고 생각하고 60초반까지는 빼줘야 됨
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