마그네슘 부족, 눈이 떨린다고 전부 마그네슘 부족일까? 흔한 것 같으면서도 지속되면 은근 신경 쓰이는 눈 떨림 증상 무조건 마그네슘 부족이라고 생각했었는데 아닌가봐요... #눈 떨림의 일반적인 원인 3.1. 스트레스와 피로 스트레스와 피로는 눈 떨림을 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 과도한 스트레스와 수면 부족이 눈 근육에 영향을 미칠 수 있습니다. 3.2. 카페인과 알코올 과도한 카페인이나 알코올 섭취는 눈 떨림을 유발할 수 있습니다. 카페인과 알코올은 신경계를 자극하며, 이는 눈 근육의 경련으로 이어질 수 있습니다. 3.3. 눈의 피로 장시간 컴퓨터를 사용하거나 책을 읽는 등의 활동은 눈의 피로를 증가 시킬 수 있습니다. 이로 인해 눈 떨림이 발생할 수 있습니다.
댓글11
베플병원에가시는것 권장합니다.오랜직장생활 큰스트레스로 왼쪽는아래떨림이. 6년정도 떨렸는데 마그네슘도먹고 별거다해봤는데 점점더심해져 우연히. 명의프로보고 뇌신경센타가서 main 찍어보니 왼쪽 귀두에신경이눌려있다고했어요. 지금은 괸찬치만 그냥 너ㅁ어가시면 안됩니다
난 포카리 마신다 원인은 모름 포카리 마시면 눈 떨림 없어짐 다른 영양제 안먹음 밥 평소랑 똑같이 먹음 일상생활 변화 없음 그냥 포카리만 또는 게토레이 먹음 증상 없어짐
병원에가시는것 권장합니다.오랜직장생활 큰스트레스로 왼쪽는아래떨림이. 6년정도 떨렸는데 마그네슘도먹고 별거다해봤는데 점점더심해져 우연히. 명의프로보고 뇌신경센타가서 main 찍어보니 왼쪽 귀두에신경이눌려있다고했어요. 지금은 괸찬치만 그냥 너ㅁ어가시면 안됩니다
저는 눈떨림에 마그네슘 먹어도 효과가 별로 없었는데 소금 조금 먹고 나아졌어요. 맛소금이나 정제소금 말고 천일염같은거 한꼬집씩 먹어줘도 효과 좋습니다~
쌀밥 대신에 현미밥 먹고 바나나랑 아보카도가 진짜 좋다고 하니 잘 드셔주는 게 좋아요 근데 음식으로는 채우는데 한계가 있기 때문에 편하게 드시고 싶으시면 영양제 꼭 챙겨 드시길!
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