봄 되면서 비염 때문에 고생하시는 분들 많으실텐데요
비염에 좋은 영양제 추천드릴게요
-비타민C
-비타민D
-오메가3
-프로폴리스
-MSM
-아연
-마그네슘


안녕하세요? 먼저 제 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 저는 중학교 때부터 비염이 있었는데 최근 영양제를 잘 챙겨 먹기 시작하면서 비염증상이 많이 사라졌습니다. 다음은 제가 먹고 효과를 본 비염에 좋은 영양소 7가지입니다. 비타민C, 비타민D, 오메가3, 프로폴리스, MSM, 마그네슘, 아연으로 각각의 비염 효능에 대해서는 아래 제시하였습니다. 비타민C 비타민 C는 신체의 중요한 항산화제이며 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 일부 연구에 따르면 비타민 C가 알레르기 비염 환자에게 도움이 될 수 있다고 확인됐습니다. 코에 비타민 C를 뿌리면 비강 내 충혈과 부종을 자극하는 체액을 줄임으로써 증상을 감소시킬 수 있으며 1 일 최소 2 그램의 비타민 C를 보충하면 백혈구에서 히스타민이 방출되는 ..

봄 되면서 비염 때문에 고생하시는 분들 많으실텐데요 비염에 좋은 영양제 추천드릴게요 -비타민C -비타민D -오메가3 -프로폴리스 -MSM -아연 -마그네슘