베이킹소다를 물과 함께 마셨을 때 체중감소에 도움이 된다는 속설이 돌고 있는데 과연 사실일까요? 결과적으로 베이킹소다 물은 다이어트에 효과가 없다고 합니다 베이킹소다 물이 포만감을 준다는 말은 탄산음료 먹으면 가스가 차서 배부르다고 느끼는 것처럼 베이킹소다가 이산화탄소를 만들어내 느껴지는 일시적인 포만감이라네요 하지만 소화불량을 개선하는 것에는 효과가 있다고 해요 위산과다인 사람들에게는 실제로 가정용 처방으로 베이킹소다를 권하기도 한대요 그렇다고 너무 과다섭취하면 우리 몸의 산-염기 균영이 깨지니 적당히!!!