하루 세 번 양치질 많이 들어보셨죠 꼭 하루 세 번이라기보다는 언제 어떤 방법으로 하느냐가 중요하다고 해요 꼭 3번 횟수를 정하는 게 아니라 밥이나 간식을 먹은 후에는 양치질을 하는 것이 좋고 잠에서 깬 직후에 양치를 해주는 게 좋다고 하네요