키토제닉 식단 해보셨나요? 좋은 지방을 섭취하는 것이 탄수화물을 많이 섭취하는 것보다 몸에 좋다는 것이 키토제닉 식단의 기본이라는데.. 지방을 태우기 위해 지방을 먹는다니 아이러니하기도 하네요

요즘 가장 핫한 식단으로 자리 잡은 키토제닉 식단. 건강한 몸과 체중 감량을 위해 키토제닉 식단을 실천하는 이들이 많습니다. 지난 2018년 구글 다이어트 부문 최다 검색어로 꼽히면서 미국에서 큰 인기를 끈 뒤 국내에도 점차 자리 잡고 있죠.하지만 핫하다고 대충 따라 하면 안 됩니다. 사실 키토제닉은 약물로 치료되지 않는 신경계 질환 환자를 위해 개발된 식

키토제닉 식단, 잘 알고 먹자

지방도 태울수있을만큼 먹어야합니다. 이상 먹으면 다 살로가는걸로….

원본에 나오는 강아지 귀엽네요 …🐶🥲

지방이든 탄수든 가리지 않고 먹는..문제