예~~~전에도 유행이긴 했었는데 
언제부턴가 다시 레몬수 마시는 게 재유행인 듯?
그런 김에 알아보는 레몬수 건강 효능

체내 지방 억제
피부 탄력 높여
뜨거운 물에 우려야
산도 높아 공복은 피하길



체중을 감량하기 위해서는 물을 자주 마시는 게 좋다. 몸속 노폐물이 잘 배출되고, 열량이 소모되기 때문이다. 맹물만 마시는 게 어렵다면, 레몬을 넣어 마셔보자. 레몬 물의 건강 효능에 대해 알아본다. ◇체내 지방 억제 레몬 물은 체중 감소에 도움이 된다. 레몬수는 포만감을 주고 신체 에너지 생성을 돕는 미토콘드리아의 기능을 향상해 신진대사를 원활하게 하기

예~~~전에도 유행이긴 했었는데 언제부턴가 다시 레몬수 마시는 게 재유행인 듯? 그런 김에 알아보는 레몬수 건강 효능 체내 지방 억제 피부 탄력 높여 뜨거운 물에 우려야 산도 높아 공복은 피하길