혈관은 우리 몸의 고속도로인데, 만약 이 도로가 정체 된다면 어떻게 될까요?! 여러가지 문제가 발생하겠죠. 가볍게는 피부도 건조해지고 손발톱이 약해지는 정도지만 두통, 수족냉증, 손발 저림, 변비, 성인병, 뇌혈관 질환에 심장질환까지 갈 수 있어요 혈액순환 개선에 도움이 되는 식품들 열심히 먹어줍시다 베리류 매운 고추(카이엔 페퍼, 우리나라에선 빨간 고추) 비트 마늘 오메가3 지방산 많은 생선 석류 호두 포도 강황 시금치 감귤류