jgcIXVH3024.05.06 13:48

보통 직장인들이 유산소운동을 매일 4시간씩 어떻게 하냐, 바프위해서 바짝하거나 본업이 그쪽이면 모를까

댓글2
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kqqgztXj4724.05.06 19:46
직장인 보고하란 소리가 아니잖아 점심사간에 간단하게 걷는 것도 운동됨
직쏘24.05.06 15:23
유산소4시간하는거면 하루에 6시간정도의 시간이필요함,,,,헬스장왔다갔다하는시간 씻는시간 영양보충시간,,,,,,