skek102022.12.15 10:22

이렇게 보니 새삼 깨닫게 되는 걷기의 중요성 예전에 비하면 좀 덜 걸어도 되는 환경에 익숙해지다보니 인간이 꼭 해야하는 운동이란걸 잊고 살았음 1년 지났는데 2년 젊어지는 운동 걷기 신체와 뇌를 최적화시키기 위해 오늘부터 일상 속에서부터 걷기 활동 늘려보쟛!

인간이 꼭 해야하는 운동.jpg

에펨코리아

og 이미지

댓글31

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디기다가22.12.16 09:37

조금 더 걷기!

꼬맹22.12.16 08:37

열심히 걷자!!

쏭쏭쿠22.12.16 07:50

많이 걸어야겠어요!!

shsh012222.12.16 07:22

하루 1시간 이상 걷고있어요!

나무아비22.12.16 05:57

걷기가 일상이 되어야겠네요^^

TGBOY22.12.16 05:50

중요하 이야기입니다

dolceluv22.12.16 05:29

나 진짜 걷는거 좋아하는데 그래서 그런가 40대초반인데 사람들이 30대초반으로 봄 나이들으면 많이 놀람

옴아모카22.12.16 03:28

만보걷기 힘드네

비밀의숲22.12.16 01:29

맞아요!!

릴리22.12.16 00:44

중요해요!

뽀뚜누나22.12.16 00:42

그렇군요

toyoya22.12.15 22:53

아자아자 화이팅

mozzi22.12.15 21:54

모두 건강하게 운동합시다!

hoika22.12.15 21:24

걷기가 중요하군요

XJjYqcm6822.12.15 21:06

중요하네요

eQRxSRO9222.12.15 20:51

걷기화이팅~~

희망s222.12.15 20:49

걷기운동열싱히!

ceksxQnx2722.12.15 20:19

건강이 최고입니다

넷트리22.12.15 19:52

운동의 중요성 건강이 중요하져

magxabwe4722.12.15 19:52

감사합니다

mbHdhqQ9922.12.15 18:17

걷자!!

OwDfeDar5422.12.15 17:22

오늘도 걸어야겟네요

s9005ys22.12.15 16:23

아는데 하기시려~~~ㅠ

꿈바라기님22.12.15 15:04

운동의 중요성~

Mike22.12.15 14:49

하루에 만보씩 걷는데 난 왜 안 그럴까?? ㅠㅠ