식사를 6번 이상 하는 사람이 하루 3번 하는 사람보다 대사증후군 확률이 더 낮다고 하네 아 물론 식사를 3번 할 때 양으로 6번 하는 건 아님 양을 조금씩 자주 먹는게 건강에 더 좋다고 듣긴 했는데 이게 진짜였나보구나