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22.12.11 20:59
케잌은 작게 가격도 작게
생일 케이크, 왜 작은 걸 사야 할까? | 사회 : 네이트 뉴스
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'입에서 살살 녹는' 가공이 많이 된 음식은 조금만 먹고 자연의 신선한 날것을 꼭꼭 씹어서 먹고 건강하자구요~ 운동, 음식조절 이것밖에 없는듯요~
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건강을 위해 가공, 초가공 식품을 멀리해야 한다네요 입은 즐겁지만 몸은 망가진다니 조금씩 섭취해야 할 듯 해요 그런데 주변 먹거리들이 가공식품으로 가득한 현실이라 어렵죠 채소와 과일 섭취를 늘이는 게 최선일 듯 하네요
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