우리 몸이 보내는 염증 신호는 어떤 것들이 있을까요? 그리고 그 원인은 어떤 것들이 있는지 참고하세요! 일단 발적, 열감, 붓기, 통증, 기능저하 이 5가지가 대표적인 염증의 징후인데요 과도한 염증이 생기는 원인은 대기오염물질, 흡연, 인공 식품첨가물, 비만, 스트레스가 있어요 결국 염증 수치를 줄이려면 운동과 식단관리는 필수겠네요ㅜㅜ