양배추 다른 식재료에 비해 저렴해 생으로도 먹을 수 있어 익혀서 먹을 수도 있어 여기저기 다른 식재료랑 궁합 조항서 곁들이기도 편해 소화에도 좋고 비타민도 많고 심장, 면역력, 다이어트, 뼈 건강에 다 도움되니 하여튼 완전식품이다 완전식품이야