일상생활에서도 살이 빠질 수 있는 자세 있어서 공유해요 ㅠㅠ 항상 몸을 긴장하고 유지하는 수밖에 없다는걸 알지만 생각보다 힘들다는거ㅠㅠ 오늘부터 열심히 조금씩 실천해 보겠어요 ㅠㅠ ㅠ