항상 논란이 많은 하루에 마셔야 하는 물의 양 일단 연령별, 성별에 따라 수분 섭취 권장량 모두 다르다는 거 과다 섭취할 경우 물도 오히려 안 좋을 수 있음 진짜 물 마시는 양도 사람마다 케바케니까 본인의 건강 상태에 따라서 맞춰서 섭취하는 게 중요하다고 해요!