정오에 아메리카노 한 잔을 마시면 몸 안에 150mg 정도의 카페인이 들어옴 저녁 6시가 되면 반 정도 줄어서 75mg정도 그리고 자정이 되면 또 반이 준 37.5mg 정도.. 그니까 잠 들어야 하는 시간이 돼도 몸 속에 카페인이 있다는 거 그래서 커피를 한 달 정도만 끊어보면 진짜 잘 자는 게 뭔지 체감하게 된다고 하는데ㅋㅋㅋㅋ 디카페인도 카페인이 소량 있다고는 하던데 그래도 한 번 바꿔서 먹어봐야겠다..