일과 삶의 균형이 매우 중요하다는 건 모두 알지만 실제로 그걸 맞추는 것은 매우 힘들죠 일과 삶의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려드립니다 -일과 삶은 완벽히 분리할 수 없다 -간단한 기본 규칙을 설정하자 -‘YES PERSON’이 되지 말자 -시간별 우선순위 체크하기 -근무 중 규칙적인 휴식 시간 갖기 -멀티태스킹 하지 않기