단백질을 너무 많이 먹으면 신장이 안 좋아질 수 있다고 하네요… 그리고 헬스 트레이너들이나 운동중독 인분들이 프로틴, 닭 가슴살 등 단백질 위주로 드시는 분들이 통풍에 잘 걸린다고 하니… 정말 다이어트한다고 식단 하시는 분들 중에 단백질만 드시는 분들은,,, 조심하셔야 될 것 같아요 뭐든지 균형 있게 먹고, 운동하는 게 몸에 제일 좋은 것 같아요