masterhohoho1222.12.04 21:28

흔해서 더 무서운 불면증~개선 방법 3가지. 자신만의 수면팁은?

댓글34

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나무아비22.12.05 21:16

그렇군요 흠

내사랑슙22.12.05 18:04

낮에 운동이죠!!

mozzi22.12.05 17:30

수면팁 감사합니다

mindpower22.12.05 15:32

함 해볼께요

qwkoku722.12.05 15:00

운동만이..

나욤22.12.05 13:17

도움됫어요

EVbrNzVo7022.12.05 12:21

감사합니다

JceSjhfo7422.12.05 11:42

운동도 운동이고 asmr 은 어떠세요?

촉촉22.12.05 11:32

운동이 답이죠 ㅠ

tonkgo200022.12.05 10:35

운동만이 답이죠

iwqgKjyn6622.12.05 10:12

실찬해봐야 겠어요 유용한 정보네요

경화22.12.05 10:12

불면증 너무 힘들어요..ㅠㅠ

핸디껄배이22.12.05 09:58

아 불면...밤낮 몽롱한것이 사는게 사는게 아닌듯...

노른계란자22.12.05 09:40

항상 핸드폰 보다가 잠들어요 ㅠㅠ

nelsjaa10222.12.05 09:14

자기전 30분전이라 핸드폰은 그만...

KzDyLgg722.12.05 08:24

잠많아 문제 ㅠ

프시케22.12.05 06:55

무조건손에서핸드폰부터내려놓네요

료하22.12.05 06:54

너무피곤해도 잠이안옴

ShDqdDj722.12.05 06:36

낮잠만 안자도 개선됨

rhjyoMn1322.12.05 05:37

폰뒤적뒤적

띠로디22.12.05 01:05

잠올때까지 폰 만져요

BUZAJszp4022.12.05 01:04

휴대폰 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

비밀의숲22.12.05 01:02

따뜻한차마시고 자기

jjlove22.12.05 00:58

휴대폰을 먼저 꺼야겠어요ㅜㅜ

호잇22.12.05 00:57

노력해봐야겠어요~