건강하려면 이 관리가 중요한데 치실은 최소 하루에 1번, 양치 전에 하는 게 좋습니다.

구강 건강을 위해서는 양치질을 잘하는 것도 중요하지만, 치실 사용 또한 큰 도움이 된다. 치실을 사용하면 칫솔이 닿지 않는 치아 사이와 잇몸 아래 낀 음식물과 플라그를 제거할 수 있기 때문에 방치하면 다른 건강 문제를 일으킬 수 있는 충치나 치주질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

치실 하루에 몇 번 해야 할까? - 코메디닷컴

치실 써봐야겠어요!!칫솔만 썼는데ㅠㅠㅠ

이가 중요하다는걸 깨닫게되용

맞아요 .. 이빨 망가지고, 잇몸등 질환이 오래 지속되면 뇌에도 영향을 미친다는 연구결과 본적 있는듯 합니다 
치매 영향도 줄수 있을 정도라고 하네요 
특히, 야간에는 꼭 양치하고, 가그린도 가급적 하면 좋다네요 

양치하고 치실 했는데 음식 찌꺼기 나온 거 보고 하루에 한 번은 꼭 치실 하네요