어떻게 한 운동인데.. 먹는 것까지 잘 챙겨먹어서 운동 효율 최대치로 끌어올려야죠ㅠㅋㅋㅋㅋ 운동 후 먹으면 좋은 음식들 알려드릴게요! 건포도 아메리카노 코코넛워터 바나나