효소라는 말 많이 들어보셨을텐데요 인간의 수명은 효소에 달려있다고 해요 그래서 효소가 많은 음식을 먹고 효소가 낭비되지 않도록 유지해야 한다고 하는데요 효소가 낭비되는 대표적인 음식은 무언가를 먹었을 때 속이 더부룩해지는 음식이라고 해요