따뜻22.06.17 09:21

ㅎㅎ 우리 슨생님...유퀴즈 나오셨다. 잘못된 허리 스트레칭 이거 보고 바로잡자. 정선근 쌤은...허리 디스크쪽 명의로...유투브도 운영하고 계시고 백년허리, 책의 저자기도 합니다. 반갑네요!

댓글3
로그인 해주세요

로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다

쓰기
따뜻22.07.19 19:01
요약하면-허리신전운동 해라~~~
공대무용과22.07.13 07:53
허리 조심.. 허리 운동 자체가 무리가 될 수가 있다니 항상 조심
liberty22.07.12 17:44
지금껏 허리에 안좋은 너무 많은 운동을 했군요 ㅜㅜ 앞으로는 주의해야겠네요 ^^