치아 건강을 위해 하루에도
몇 번씩 하는 양치질
하지만 이렇게 하면 오히려 안 좋은
영향을 줄 수 있다고 해요
▲ 칫솔에 물 묻히기
▲ 헛구역질 하기
▲ 화장실에 칫솔 두기


칫솔에 물 묻히는 습관, 연마제·불소 희석시켜 헛구역질 반복시 위산 역류 위험 높아져 &#x28;시사저널=박선우 디지털팀 기자&#x29;ⓒ픽사베이 양치는 샤워 만큼이나 개인 위생에서 중요한 부분을 차지하고 있다. 외출할 때마다 개인용 칫솔과 치약을 챙겨 다니는 사람들도 적지 않다. 어쩌다 한 번 점심식사 후 양치를 하지 못했음에도 하루종일 입냄새를 걱정하는 이들도 있다. 물론 하루 3번의 양치는 개인 위생 측면에서 매우 중요하다. 다만 양치를 자주하는 것만큼이나 &apos;제대로&apos; 하는 것 또한 중요하다. 잘못된 양치 습관의 누적으로 되려 건강이 악화될 수 있어서다. 부작용을 야기할 수 있는 사소한 양치 습관 3가지를 알아본다. ▲ 칫솔에 물 묻히기 거품이 뻑뻑하다는 이유로 칫솔에 물을 묻혀 양치하는 이들이 많다. 하지만 이 경우..

하루 세 번 양치질, ‘이렇게’ 하면 되레 건강 악영향

치카할때 목에걸린 양치거품 안뱉고 삼키는게 더 안좋은걸로 아는데

치아 건강을 위해 하루에도 몇 번씩 하는 양치질 하지만 이렇게 하면 오히려 안 좋은 영향을 줄 수 있다고 해요 ▲ 칫솔에 물 묻히기 ▲ 헛구역질 하기 ▲ 화장실에 칫솔 두기