가스라이팅 당하는 사람은 객관적인 판단도 안 되고 또 본인이 처한 상황에 대한 인지능력이 떨어져서 제 3자가 봤을 땐 왜 저러고 사나 이해가 안 되잖아요 내가 정서적 학대를 당하고 있는 건 아닌지, 상대방의 언행을 점검해보세요 1. 분노를 못 이겨 폭발한다. 2. 상대의 외모를 비난한다. 3. 화났을 때는 욕설/모욕적인 말을 하지만 그 후에 항상 간절하게 용서를 구한다. 4. 끊임없이 문자를 보내고 전화를 걸어 상대를 확인한다. 6. 당신이 친구들과 맺는 관계까지 통제하려고 한다. 7. 당신이 자신의 경험을 의심하도록 교묘하게 가스라이팅 한다. 8. 연인의 말을 끊고 항상 연인 대신 얘기한다. 9. 연인을 향한 직접적인 폭력은 아닐지라도 물리적 폭력성을 표출한다. 10. 상대방이 원치 않는 성관계를 강요한다. 11. 마음의 문을 닫고 정서적 친밀감을 허용하지 않는다.