대변.. 하면 더럽다는 생각이 가장 먼저 들겠지만..
더럽게만 여길 게 아니라 주기적으로 확인해주면 좋은 건강 지표입니다~
모양에 따른 건강 상태 확인해보세요
바나나 모양: 가장 이상적인 상태로, 소화 흡수, 배출 모두 정상적
가늘고 긴 모양: 굶거나, 다이어트 등의 이유로 영양이 부족한 상태
묽은 대변: 오염된 음식, 폭식, 폭음, 소화불량이 이유
토끼똥: 몸 속 수분이 부족한 변비 상태
끊긴 모양: 섬유질이 부족한 변비 상태
대변 모양으로 보는 건강
네이버 블로그 | 대장항문전문병원, 대항병원
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기