쌀밥보다는 건강에 좋은 현미밥이지만
문제는 푸석푸석 맛이 떨어진다는 건데요..
이것만 기억하시면 달라집니다
현미와 소주는 한 몸이다
소주 2잔을 넣어주면 혈액순환 개선과 염증완화에 도움을 주고
딱딱한 식감이 부드러워진다고 해요


푸석푸석 맛없는 &apos;현미밥&apos; 이거 넣었더니 대박이야?! 안녕하세요. 일하는엄마입니다. 흰쌀밥보다는 현미가 혈당을 천천히 올리기 때문에 당관리하시는 분들이나 다이어트하시는 분들이라면 현미밥을 많이 드실 거 같아요. 현미밥은 건강에는 더 좋다고 하지만 먹을 때 식감이 너무 푸석푸석하고 거칠어서 매일 식사로 먹기엔 다소 부담스럽기도 해요. 저도 처음 현미밥 짓고는 너무 맛이 없어서 밥을 먹는 건지.. 돌을 먹는건지 모를 정도였는데요 그런데 현미밥도 잘만 지으면 정말 맛있게 지을 수 있다는 거 혹시 아시나요? 흰쌀밥이 다시는 생각나지 않을 정도로 맛있게 현미밥 짓는 방법! 소개해드릴게요 식이섬유가 풍부한 현미는 소화가 천천히 되기 때문에 혈당을 확 올리지 않아요. 정말 다이어트할 때는 현미밥만큼 좋은 음식이 없답..