건강을 위해 혹은 운동을 위해 나트륨을 신경 쓰시는 분들 많으실텐데요 집밥에서도 이 나트륨을 많이 먹게 되는 경우가 있다고해요 그럼 나트륨 어떻게 조절해야할지!!!알아보자구요