무심결에 자주 하고있는 나의 '생활습관'이 건강을 해친다?! 일상에서 쉽게 저지르는 건강을 해치는 '나쁜'습관을 알아보자. ◆ 식사 직후 양치질 ◆ 면봉으로 귀 청소 ◆ 흐린 날에도 자외선 차단제 ◆ 침대에서도 티비와 스마트폰 사용 ◆ 짧은 수면 시간 ◆ 세균 덩어리 텀블러? 식사 직후에 오래 기다리지 못하고 양치 바로 하는 성격인데.. 고쳐야겠네..