hvmgvhv722.11.02 08:43

점점 추워지는 날씨에 쉽게 경직되는 몸, 뻣뻣해지는 척추를 위한 척추 스트레칭 운동법 틈틈히 따라해서 뭉치는 목, 뻣뻣한 허리 풀어볼까요?

댓글1
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981esc22.11.02 10:48
안그래도 요즘 아침 저녁으로 추워서 몸이 더 긴장되는 느낌인데 틈틈히 해봐야겠음