다들 영양제 챙겨 드시나요? 직장인들의 필수 아이템은 영양제라고 생각하는데요. 피로해소제가 없으면 다음 날 출근하기 힘든 저는 영양제를 많이 사두고 먹곤 합니다. 아침, 점심, 저녁 시간에 맞춰 먹고 있는데요. 친구가 먹는 영양제 조합을 보고 깜짝 놀랐습니다. 바로 영양제의 궁합을 고려하지 않고 먹었기 때문인데요. 영양제들에도 궁합이 있기 때문에 상극의 성분들은 피해줘야 합니다. 그리고 아침, 점심, 저녁 언제 먹어야 더 흡수가 잘 되는지 꼭 고려해보고 복용하시길 바라요~