 스트레스는 건강의 적이죠
그래서 스트레스를 풀어주는 것은
상당히 중요한데 뜻밖의 취미활동들이
스트레스를 확 풀어준다고 해요
-뜨개질
-낚시
-블로깅
-캘리그래피


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 누구든 살아가면서 긴장하고 스트레스를 받는다. 스트레스를 받으면 &apos;투쟁-도피&apos; 반응&#x28;감당하기 힘든 어려운 상황에 처할 때 나타나는 생리적 각성 상태&#x29;이 활성화한다. 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비되고 코르티솔 수치가 높아진다. 스트레스는 온몸에 나

스트레스 확 풀어주는…뜻밖의 취미활동? : 네이트 뉴스

보통 운동을 권하지 않나요? ㅋㅋㅋ 진짜 뜻밖이다.

스트레스는 건강의 적이죠 그래서 스트레스를 풀어주는 것은 상당히 중요한데 뜻밖의 취미활동들이 스트레스를 확 풀어준다고 해요 -뜨개질 -낚시 -블로깅 -캘리그래피