네이트 바로가기
네이트 썰
Keeouly97
22.10.28 08:59
긴 운동이 싫다? 그럼 이거라도 하세요! 식후 스쿼트, 주 50회에 걸쳐 3분씩 걷기 등등 나이 불문 짧고 빠른 신체 활동이 근육 운동으로도 훌륭하다고 하니 이거부터 시작해보죠 뭔가 주 50회 3분씩 걷기.. 이거 참 마음에 든다.. 아닌가?
본문보기
댓글
2
로그인 해주세요
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기
최신순
UP순
DOWN순
예비베플
skek1020
22.10.28 16:38
이제 식후에 짧게라도 빠르게 걷기,, 막간 스쿼트.. 꼭 해야지
쓰기
kitten11
22.10.28 12:49
운동 싫어하는 저에겐...꼭 지킬 수 있을 것만 같은 운동법이예욬
쓰기
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기