온열질환은 뜨거운 환경에 오래 노출될 때 발생한다고 하는데 가장 좋은 건 더울때는 야외활동을 자제하고 외출을 자제하는 것 외출시에는 챙 넓은 모자와 양산을 이용하고, 밝고 헐렁한 옷을 입는 게 좋다고 하네요 어지러움이나 두통 등 온열질환의 초기 증상이 나타나면 시원한 곳에서 쉬고 물을 자주 마셔줘야 한다고 해요