든든히 식사하고 난 후, 디저트까지 먹는 사람들이 많다. “디저트 배는 따로 있어서 괜찮아!”라고 많이 말하는데 정말 디저트 배는 따로 있을지 알려드립니다. Q : 디저트 배는 따로 있을까? A : 사실이다. 식사를 마친 후 배가 부르더라도 맛있어 보이는 음식을 보거나 냄새를 맡으면 먹고 싶은 충동을 느끼고, 이때 가득 찬 위가 움직이면서 자리를 만들어 낸다. *이 현상은 디저트에만 국한되는 것이 아닌 술을 마시고 싶다면 ‘술배’ 고기를 먹은 후 냉면을 먹고 싶어지는 ‘냉면 배’ 등 그냥 먹고 싶은 음식이 생기면 배가 늘어난다고 합니다. 그러니 먹을 수 있다고 해서 계속해서 먹다 보면 비만으로 이어질 수 있으니 영양소와 칼로리에 맞게 식사하자