오메가3 꼭 챙겨드새요!!
심장과 뇌혈관 질환에 좋다네요

현대인, 오메가6 줄이고 오메가 3 늘려야 오메가3, 심장질환· 뇌질환 예방에 기여 텔로미어와의 연관성 밝힌 연구도 발표 [리얼푸드=육성연 기자] 단백질 열풍과 함께 최근 전 세계적으로 각광받고 있는 영양소는 오메가3 지방산이다. 오메가 3지방은 ‘착한지방’으로 불리는 불포화지방 가운데 가장 주목을 받고 있는 성분으로, 국

오메가 3는 왜 좋을까

장복이 걱정되면 한 6개월 먹다가 보름이나 한달 쉬고 또 먹으면 괜찮습니다.

어떤약이나 식품도 장복시 항상 신장내과 의사에게 물어보랍니다. 오메가3장복시 신장에 안좋다는 말이있어요

오메가3 꼭 챙겨드새요!! 심장과 뇌혈관 질환에 좋다네요