핵심

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슬기로운건강생활

...당뇨 관리, 식단부터 바꿔볼까요? 혈당 조절의 핵심은 ‘무엇을 어떻게 먹느냐’예요. 무조건 적게 먹기보다는, 혈당을 천천히 올려주는 음식을 선택하는 게 중요하죠. ✅ 당뇨에 좋은 음식들 ✔ 잡곡밥 – 현미·귀리·보리가 섞인 밥은 흡수가 느려요 ✔ 채소류 – 특히 녹색잎채소

당뇨 식단 핵심! 혈당 낮추는 당뇨에 좋은 음식 TOP 5와 꼭 피해야 할 것

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.07.08 02:56

오늘의 이슈

고온다습한 여름철, 무좀 급증…확실한 치료가 핵심입니다

고온다습한 여름철, 무좀 급증…확실한 치료가 핵심입니다

www.healthlifeherald.com

소통대기자

25.07.09 13:16

오늘의 이슈

...유트브에 쉽게 접촉할 수 있는 앱들을 제작, 배포하는 방법도 생각해 볼 수 있다고 봅니다. 지사에서는 선전홍보실을 비롯한 관련 부서의 핵심성원들과의 사업을 추진해 보았으면 합니다. 출처: https://n.news.naver.com/article/088/0000931790

北 TV드라마 웬일이야? 앞치마 한 아빠·눈물의 로맨스 '인기몰이' : 네이트 뉴스

wowwowwow

25.07.10 15:21

오늘의 이슈

...한미련합군사훈련을 반대하는 기자회견, 규탄집회, 기습시위들을 격열하게 전개하여 강한 타격을 안기며 - 모든 사원들과 영업1부의 핵심들에게 반보수투쟁이야말로 반미자주화와 조국통일을 실현하기 위한 기본투쟁방향이라는 것을 깊이 심어 주어 그들이 광범위한 민중을 반보수투쟁에로

영장실질심사 출석하는 윤석열 전 대통령 : 네이트 뉴스

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25.07.09 14:43

오늘의 이슈

...차례 제시하였기때문에 따로 언급하지 않겠습니다. 지사에서는 이러한 방향에서 각 사원들을 내세워 영업1부 산별, 지역별 각급 노조간부 및 핵심들, 총선관련 실무팀들과의 내적 사업을 예견성있게 주동적으로 벌여 나갔으면 합니다. 둘째로, 다음기 대선에서 ○○○세력의 재집권을

[단독]계엄前 드론 날려 北공격 유도 의혹…현역 장교 녹취 "北 발표 'V'가 좋아했다해" : 네이트 뉴스

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25.07.02 09:49

오늘의 이슈

...외세배격의지를 내외에 널리 과시하고 새로운 투쟁동력을 마련하는 의의있는 계기로 되도록 하는데 총력을 집중하였으면 합니다. 이러한 활동방향에서 영업1부 각급 노조단체들의 선전과 투쟁, 련대부문을 맡아 보는 부서 핵심성원들과의 내적 사업을 주동적으로 추진해 나갔으면 합니다

[단독]계엄前 드론 날려 北공격 유도 의혹…현역 장교 녹취 "北 발표 'V'가 좋아했다해" : 네이트 뉴스

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25.07.02 09:44

자동차 알고 타자

...자동차 정보 선택하고, 보장·특약만 잘 조절하면 보험료 차이를 직접 확인할 수 있죠. 특히 주행거리나 블랙박스 할인특약은 꼭 챙겨야 하는 핵심입니다. 가입은 인터넷에서 바로 결제하면 즉시 효력이 발생하며, 일부 카드사에서는 주유권 등 혜택도 제공돼요. 다만 단기 보험은

인터넷 자동차보험 비교견적 사이트, 온라인으로 직접 계산하는 방법

sususuper

25.07.06 15:56

자동차 알고 타자

...중입니다. 결론은? 다양한 지표를 종합하면, DB손해보험이 현재 가장 무난한 1위입니다. 하지만 자동차보험은 누구나 다르게 계산되기 때문에, 꼭 다이렉트 보험 비교를 통해 개인 조건에 맞는 견적을 확인하세요. 순위도 중요하지만, 내 차와 조건에 맞는 가격이 핵심입니다

자동차보험회사 순위 TOP3 2025(종류, 부지급률 및 가입자 수, 가격 비교)

sususuper

25.07.06 15:59

자동차 알고 타자

운전자보험 보상범위는 교통사고 발생 시 형사·민사적 책임을 줄여주는 핵심 보장을 제공합니다. 주요 보상 항목으로는 형사합의금(교통사고 처리지원금), 운전자 벌금(대인·대물), 변호사 선임비 등이 있으며, 이는 운전자보험의 필수 보장으로 대부분의 상품에 포함됩니다. 추가로

운전자보험 보상범위 알아보자(보장내용 및 청구 기간)

sususuper

25.07.06 17:23

자동차 알고 타자

...동일증권이 해지되고, 개별로 바꾸고 싶으면 고객센터에 문의하면 돼요. 하지만 해지하면 단기요율 적용돼서 환급금은 좀 적을 수도 있어요. 결국 핵심은 이거예요. 보험료가 크게 차이 안 나고 차량이 두 대 이상이면 동일증권은 꽤 유리할 수 있다는 거죠. 하지만 비교 없이 덜컥

자동차보험 동일증권 꼭 가입해야 하는 이유와 장단점 3가지 알아보자

sususuper

25.07.06 15:40

오늘의 이슈

서울대병원, 당뇨병콩팥병 치료 새 가능성 열어… 보체 단백질이 핵심

서울대병원, 당뇨병콩팥병 치료 새 가능성 열어… 보체 단백질이 핵심

www.healthlifeherald.com

소통대기자

25.06.25 12:05

오늘의 이슈

...적극적으로 벌여 반보수투쟁동력을 지속적으로 확보해나가도록 하였으면 합니다. 이와 함께 영업1부에서 개최할 예정인 4월 20일 ILO 핵심협약 발효에 따른 노동법 개정 결의대회, 28일 중대재해처벌법 무력화 저지 전국노동자대회, 5월 1일 세계노동절 기념대회를 비롯하여 각종

[단독] "평양 드론 침투는 'V' 지시"…그때, 드론사 2대 사라졌다 : 네이트 뉴스

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25.07.03 10:44

오늘의 이슈

...운운하는 J당것들에 대한 조합원들의 분노를 더욱 고조시키기 위한 활동들을 기동성있게 조직전개하여 영업1부가 반J당투쟁에서 선도적이며 핵심적인 역할을 수행하게 함으로써 반보수기운이 대세의 흐름으로 확고히 자리잡도록 하는데 적극 기여하는 것이 중요하다고 생각합니다. ○○○지지층을

[단독] "평양 드론 침투는 'V' 지시"…그때, 드론사 2대 사라졌다 : 네이트 뉴스

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25.07.03 10:47

오늘의 이슈

...화형식, J당상징물 부수기 퍼포먼스 등 다양한 투쟁들을 벌이게 하였으면 합니다. 이와 관련하여서는 2팀장에게 광주지역에 장악관리하는 핵심들을 발동할데 대한 과업을 주었으면 합니다. 영업1부의 정당한 투쟁들을 놓고 '그 누구의 공화국'이요, 뭐요 하면서 강경대응을 운운하는

[단독]김건희 특검, 삼부토건 조성옥 전 회장 자택 포함 10여곳 압수수색 : 네이트 뉴스

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25.07.03 10:36

오늘의 이슈

...2022. 10. 24.경 지령 수신(통신) 안녕하십니까! 영업1부 11월 대규모집회 성사를 위한 준비를 다그쳐 나가고 있는 전체 사원들과 핵심들에게 뜨거운 전투적 인사를 보냅니다. ○○○역도놈이 취임한지 반 년도 못 되었으나 지지율이 20%대에 곤두박혀 좀처럼 헤어나지

내란 특검, 오후 3시 30분 유상임 불러 조사…국무위원 줄소환 : 네이트 뉴스

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25.07.02 15:17

오늘의 이슈

...산하단체들을 내오기 위한 사업을 강력히 내밀어 대중운동의 새로운 구심체를 마련하도록 하였으면 함. 현재 영업1부가 단체안에서 주도적이며 핵심적인 역할을 담당하고 있는 것만큼 대협실 해당 관계자들과의 내적 공작을 노숙하게 벌여 나가며 각 팀장들도 지역별로 산하단체들을 내오는

[단독]계엄前 드론 날려 北공격 유도 의혹…현역 장교 녹취 "北 발표 'V'가 좋아했다해" : 네이트 뉴스

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25.07.02 16:05

오늘의 이슈

...광범위한 민중을 대표하는 대중적 정당으로서의 면모를 완벽하게 갖추는데 기여하였으면 함. 이와 관련해 지난해 12월 영업1부를 O당의 핵심지지기반으로 만들며 O당의 사회적 영향력을 높여 주기 위한 사업에 적극 이바지하는 문제, M당내 하층군중은 최대한 포섭전취하고 상층부는

[단독]계엄前 드론 날려 北공격 유도 의혹…현역 장교 녹취 "北 발표 'V'가 좋아했다해" : 네이트 뉴스

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25.07.02 16:03

오늘의 이슈

...수 있는 앱들을 제작, 배포하는 방법도 생각해 볼 수 있다고 봅니다. 상기 방향에서 지사에서는 선전홍보실을 비롯한 관련 부서의 핵심성원들과의 사업을 추진해 보았으면 합니다. ** 출처: 민노총 간부 간첩 사건 공소장 전문을 공개합니다 https://n.news.naver

[단독]계엄前 드론 날려 北공격 유도 의혹…현역 장교 녹취 "北 발표 'V'가 좋아했다해" : 네이트 뉴스

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25.07.02 15:58

오늘의 이슈

...다시 제안합니다. 영업1부안에 청년학교, 청년연석회의를 비롯한 다양한 교양시스템들을 많이 구축하는 동시에 사원들과 사상적으로 견실한 핵심들을 교양마당들에 적극 출연시켜 젊은층들의 계급성과 정치의식, 집단주의의식을 높여 주기 위한 사상교양사업과 함께 L당으로 쏠리는 청년층의

[단독]계엄前 드론 날려 北공격 유도 의혹…현역 장교 녹취 "北 발표 'V'가 좋아했다해" : 네이트 뉴스

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25.07.02 16:00

오늘의 이슈

다낭 리조트 선택 가이드 | 여행 목적별 다낭 숙소 선택의 핵심 포인트

다낭 리조트 선택 가이드 | 여행 목적별 다낭 숙소 선택의 핵심 포인트

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그루밍헤어

25.06.18 10:38

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