추천간식

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슬기로운건강생활

...삶거나 찐 형태로 먹으면 GI 수치 낮아짐 ✔ 껍질째 먹으면 식이섬유 보완 가능 ✔ 포만감이 있어 간식 대용으로 활용 가능 💡 섭취 팁 ✔ 튀김보다는 찌거나 삶는 조리법 추천 ✔ 흰 쌀밥 대체용으로 소량 섭취 ✔ 다른 채소나 단백질과 함께 먹으면 혈당 부담 완화 감자를

당뇨 환자 감자 먹어도 괜찮을까? 혈당 급상승 막는 섭취법 5가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:15
오늘의 이슈

인천 중구 구읍뱃터 인근에서 탁 트인 바다 풍경을 즐기며 여유로운 시간을 보내고 싶다면, “카페 평상인”을 추천해요. 이름처럼 평상에 앉아 쉬듯 편안한 분위기와 넓은 오션뷰 테라스가 일품인 곳으로, 특히 다양한 베이커리 메뉴를 갖추고 있어 브런치나 간식으로도 손색없답니다

오션뷰 예쁜 ‘카페 평상인’, 테라스에서 즐기는 다양한 베이커리 - 여행 다이어리
www.mytravelnotes.co.kr
mytravel
25.03.21 10:31
찐추천ITEM

써브웨이 꿀조합 무조건 메모해✍ 에디터가 직접 여러번 먹어본 후 찾아낸 꿀조합 중 꿀조합! 엄청 자극적인 맛은 아니지만, 그래도 간식인 듯 식사인 듯 딱 무겁지 않게 즐길만한 조합이랍니다

서브웨이 로티세리 치킨 및 K바베큐 꿀조합 추천
blog.naver.com
내블로그._.
25.03.31 00:59
건강톡톡

...따라 살을 빼는 데 도움을 줄 수도 있다. 야식을 건강하게 바꾸는 방법과 추천 음식들을 살펴보자. 🍚 현미밥과 두부 반찬, 가벼운 단백질 야식 🥛 따뜻한 우유 한 잔과 견과류 🥣 요거트와 블루베리, 가볍지만 든든한 선택 🥚 삶은 달걀과 오이, 최상의 단백질 간식

"야식으로 먹으면" 오히려 살이 쭉쭉 빠지는 음식?
v.daum.net
파랑은블루
25.02.24 09:33
여행꿀팁

...#스키 입문자에게 추천하는 스키장 준비물 체크리스트!!! 1. 스키장 준비물 □스키 / 스노보드 / 폴 / 스키복 / 부츠 / 헬멧 □고글 □장갑 / 양말 □기능성 내의 □넥워머 / 바라클라바 □비니 / 귀마개 □썬크림, 보습제, 립밤 □비상약 / 간식 2. 스키장 방문

스키장 준비물 체크리스트 : 안전하고 쾌적한 스키를 위한 점검
v.daum.net
DfsnrxV91
25.01.20 09:53
알쓸신잡

...내복과 워머를 착용하고 워킹화 처럼 밑창이 두꺼운 신발을 신어라 장갑과 포켓 티슈는 필수 핫팩은 배꼽에 붙여라 간식은 과자 초콜릿보다 빵이 낫다 따뜻한 물과 귤은 추천 시위 현장에서 알게 된 사람에게 신상 알려주지 마라 기타 등등.... 쭉 읽어보니 경험에서 우러나오는

"핫팩은 배꼽에 붙여라"…시위 참가자들 17가지 꿀팁 '전파' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아코스띠
24.12.11 10:11
건강

...찬바람 불기 시작하는 환절기 조심해야겠죠? 환절기 면역력을 높여주는 가을 음식 6가지 알아두세요! #고구마 가을철 대표 간식인 고구마는 껍질째 먹는 것을 추천한다. #마늘 소화관 내 유익균의 성장을 자극해 면역체계에 기여하는 미생물을 구성하는 데 긍정적인 영향을 주는 것으로

찬바람 부는 환절기 면역력을 높여주는 '가을 음식' 6
v.daum.net
msHYmpy98
24.09.24 09:46
쓸데있는 여행정보

여행지별 꼭 먹어야 하는 꿀맛 간식 추천 경주 - 경주 십원빵 - 황남옥수수 - 황남쫀드기 - 첨성대 아이스크림 부산 - 문토스트 - 부산바다샌드 - 프레티을라프레즐 - 호랑이젤라떡 강릉 - 강릉김밥 - 시도푸딩 - 옥수수에그타르트 - 순두부 젤라또 전주 - 보석김밥 -

여행지별 꼭 먹어야 하는 꿀맛 간식 추천, 여행지별 간식, 여행지별 추천간식
kaya0507.tistory.com
용이주인
23.08.16 10:43
건강톡톡

바나나는 영양이 풍부하고 간편하게 먹을 수 있는 과일로, 많은 사람들이 간식이나 식사 대용으로 즐겨 섭취합니다. 바나나는 에너지를 빠르게 공급해주기 때문에 운동 전후나 아침 식사 대용으로도 많이 추천됩니다. 바나나를 올바르게 보관하면 더 오래 즐길 수 있으며, 과숙해지거나

바나나의 칼로리와 보관방법 완벽 가이드 - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
24.09.24 16:58
뉴스 건강 리뷰

간단한 견과류 간식 추천 원데이 발란스 그린. 어른들이 등산할 때 먹기 좋은 간식 같음

원데이 발란스 그린 염증에 좋은 견과류 구매하였습니다
m.blog.naver.com
호호호냥이
24.09.25 08:24
핫플공유

휴게소= 화장실 들르는 곳, 잠시 스트레칭 하는 곳 이 공식을 깨지게 하는데 큰 역할을 한 이영자 ㅋㅋㅋㅋ 이영자픽 추천 휴게소와 추천 메뉴 참고하세요~ 1. 서산 휴게소, 서산 지역 특산물인 신선한 굴을 이용한 어리굴젓 백반 2. 횡성 휴게소, 스테이크 속에 더덕까지

고속도로 휴게소 맛집, 이영자 추천 메뉴부터 전국 가성비 맛집 정리
blog.naver.com
rkcYkzun44
23.03.21 11:06
건강톡톡

간식이 먹고 싶을때 이 음식들을 먹으면 살 찌는 것을 방지하고 건강에도 도움이 된다고 하네요 -달걀 -견과류 -콩 이 외에 바나나나 토마토 같은 음식도 추천드립니다

계속 간식 찾게 되는데… 살 안 찌려면 ‘이것’ 드세요
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.18 13:30
편털이들집합소

CU 알바생이 추천하는 편의점 간식 선정 기준은 맛과 가성비라고...! 알바생의 소소하지만 유용한 꿀팁도 챙겨보세요~ @연세 우유 말차 생크림빵 별점 : ★★★★☆ 꿀 TIP : 크림빵을 냉동고에 얼려서 먹으면 맛 2배로 GOOD! @이웃집 통통이 브라우니 약과 쿠키 별점

[내돈내산] CU 알바생의 편의점 TOP5 간식 추천 메뉴와 솔직 리뷰
bts11204.tistory.com
981esc
23.12.19 10:06
운동남녀

...상대가 없이도 진행할 수 있으니 혼자 운동하는 걸 좋아하는 사람에게도 적합 요가 식습관 개선이 필요하거나 혈압이 높은 사람에게 추천 요가를 하는 사람이 일반 사람보다 당 함량이 높은 간식을 덜 섭취하게 된다는 연구 결과 행복 지수를 증가시키고 노화를 예방하는 효과도 있음

직장인 맞춤별 퇴근 후 운동 추천!
m.blog.naver.com
hvmgvhv7
23.07.24 12:16
먹리어답터

...품절된다는 노브랜드 맛도리 간식 TOP3! 은근 갓성비에 양도 많은 편이라 즐겨 먹게 되는데 심지어 맛도 있어요 감자칩과 버터 쿠키는 이미 즐겨 먹고 있어 맛 ㅇㅈ 버터쿠키 양은 진심 미쳤음.. 소프트콘은 미처 몰랐네요 노브랜드 맛도리 과자 추천 좀 해주세요 더 없나요?

인기가 많아서 당일품절 된다는 노브랜드간식 TOP3!
www.youtube.com
981esc
22.11.29 10:54
알쓸신잡

겨울철 최고의 간식인 고구마 고구마와 김치는 최고의 궁합이죠 하지만 이게 지겹다면 김치 말고 다른 조합의 음식들도 추천드립니다 ◇고구마와 좋은 궁합 -우유 -귤 ◇고구마와 나쁜 궁합 -소고기 -땅콩

고구마·김치 궁합 지겹다면… ‘이 음식’ 함께 먹어보세요
v.daum.net
근본빌라
24.01.24 10:02
쩝쩝박사

다가오는 크리스마스와 연말 홈파티 계획하고 있다면? 일단 보이면 쟁여놔야 하는 마트별 홈파티 찰떡 간식 추천!!! 브랜드별 인기 많은 맛간식들 모아놓고 준비하는 연말 홈파티 너무 설렌다요

연말 홈파티 필수! 마트별로 인기 많은 간식 총정리
v.daum.net
라따뚜이
22.12.20 15:29
간식 추천

냉동실에 쟁여놓고 당 떨어질 때마다 야금야금 꺼내 먹기 좋은 간식 추천드립니다 ^ㅁ^ 1. 호떡당 꿀호떡 2. 크림가득만쥬 3. 요리하다 로티츄러스 4. 노브랜드 에그타르트 5. 설빙 미니 붕어빵 6. 비밀빵집 군고구마빵 7. 곰곰 크림치즈 프레즐

이슈/유머 - 냉동식품 간식 추천
www.dmitory.com
hvmgvhv7
23.02.15 15:57
쩝쩝박사

...높음 광어회 - 술 약속 있을 때 안주로 가장 추천하는 메뉴 닭다리살 - 닭가슴살보다 지방이 있긴 하지만 영양 성분 밸런스가 좋고 훨씬 맛있잖아요... 먹태채 - 칼로리가 낮고 단백질 그 자체이기 때문에 간식, 안주로 추천함 소 우둔살 - 소고기 치고 저렴하고 소금 후추만

닭가슴살 대신 챙겨먹기 좋은 단백질 식재료 비교
v.daum.net
981esc
23.09.01 11:24
간식 추천

코스트코가 근처에 없는 사람들에게 좋은 차선택이 되어주는 트레이더스! 트레이더스에서 살 만한 간식 거리 추천드려요^^ 1) Dole 후룻팝 피치, 망고, 애플 2) 허쉬 초코 프레첼 3) 댄케이크 싱글서브 버터쿠키 4) 위메이드 밀크 쿠키

이마트 트레이더스 추천상품 쇼핑리스트, 간식 쇼핑은 오랫만 :)
blog.naver.com
pokemon
23.02.22 12:04
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