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적정
(102건)
정확도순
건강
스트레스 받아서 달달한 음식만 드시나요? 자외선 차단제는 잘 바르시나요?? 피부 노화를 부르는 나쁜 습관들이 있습니다 ◆ 자외선 차단제 생략 ◆
적정
수면 부족 ◆ 과다한 당분 섭취 ◆ 불포화지방 섭취 부족 ◆ 지나친 스트레스 ◆ 베개 세탁 자주 안하기 ◆ 과도한 운동
스트레스 많다고 달달한 음식만?…'피부 노화' 부르는 나쁜 습관 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.20 08:51
오늘의 이슈
임신해도 살찌는거 5kg정도가
적정
'만삭' 이다은 "80kg에 슬퍼"…♥윤남기, 셋 먹여 살리려 N잡러 됐다(남다리맥)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
bSXapVT5
24.06.25 09:44
건강톡톡
...많이 더워졌죠 하지만 과도한 에어컨 사용은 건강을 해칠 수 있습니다 냉방병에 걸리기 쉽기 때문인데요 두통, 근육통, 권태감 등의 증상을 유발할 수 있다고 해요 냉방병을 피하기 위해서는 과도한 냉방을 피하고
적정
온도를 유지하며 냉방기 청결을 유지하는 것이 중요하다고 합니다
[데일리 헬스] 잠시만 안녕! '에어컨'과 '거리두기' 필요한 순간은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.27 08:58
직장인 대나무숲
꿀맛같은 휴가 하지만 휴가가 끝나고 나면 엄청난 후유증이 밀려오는데요 휴가 후유증을 극복하는 법을 알려드릴게요 -가벼운 스트레칭 -
적정
수면 지키기 -채소, 과일 섭취하기 -다음 여행 계획 짜기
'월요병보다 무서워...' 휴가 후유증 극복법 4
v.daum.net
아라바
24.06.26 09:17
리빙포인트
...나에게 맞는 신발을 고르는 게 굉장히 중요한데요 꼭 맞는 운동화를 고르는 팁을 알려드릴게요 #워킹화 -쿠션감이 있고 앞뒤와 발 폭이
적정
한지 살핀다 #런닝화 -쿠션감이 있고 소재는 메시 등 통풍을 고려한다 #마라톤화 바닥이 얇기 때문에 자신의 운동량과 경력 등을 감안해
운동할 때 '나에게 꼭 맞는 운동화' 고르는 팁 5
v.daum.net
떡잎마을방범대
24.06.25 09:27
오늘의 뉴스
생각 잘하고
적정
수준에서 해야함 우리가 미국정도 체급도 아니고 트럼프 당선 되서 발 빼서 낙동강 오리알 될 수도 있고 여러 시나리오 생각하고 강한 경고 수준으로 가야함
정부 뒤늦게 강경 모드…"우크라에 정밀타격 무기 줄 수도" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.21 08:17
오늘의 이슈
30평형 3억 5천에서 4억가량이
적정
하지 저동네를 8억에 왜사냐
14억 아파트 8억 됐다…반토막 속출 이곳, 지금 사야 될까 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
덕이칠
24.06.14 18:59
생활꿀팁
빨래할 때 세제를 많이 넣으면 더 깨끗해지겠지?라고 생각할 수 있지만 과도한 세제는 피부를 자극한다고 해요 세제에 있는 여러 화학물질 때문이라고 하는데요 따라서
적정
량만 사용하는 게 중요하다고 합니다
"세제 많이 쓰면 더 깨끗하다?"…오히려 건강 해친다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포항항항
24.06.12 09:53
오늘의 이슈
이건 좀 아닌듯;;일반 훈련사한테 방문 훈련 받을때도 강아지 굶기고 함. 그때 밥을 주면 효과도 있지만 보통 강아지 식사량은 계산해서
적정
그램으로 주기 때문에 간식이나 사료 더 주면 무른 변 싸고 건강에도 안좋음. 하다하다 이런것까지 트집잡는구나
[단독] "굶겨서 데려오세요"…강형욱 '혼내지 않는 교육' 이거였나? : 네이트 연예
m.news.nate.com
ylGebhj88
24.05.23 10:43
작심 다이어터
의외로 많은 사람들이 잘못 알고 있는 다이어트 상식이 있다고 합니다 -탄수화물은 다이어트의 적이다?
적정
량의 탄수화물은 다이어트에 도움이 된다 -땀을 많이 흘려야 체중이 줄어든다? 무조건 땀을 흘린다고 체중 감량이 되는 건 아니다 -다이어트에는 공복 운동이 좋다? 아침에
다이어터 울리는 잘못된 상식 7
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.05.31 11:13
건강
술은 안 마시는 게 제일 좋지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 그나마 건강하게 마시는 법이 있다고 합니다 ❶ 간격을 두고 마시기 ❷ 물 많이 마시기 ❸ 운동 매일하기 ❹
적정
량 유지하기 ❺ 엽산이 함유된 종합 비타민 먹기 하버드 학자들이 말한 거니까 믿어도 되겠죠??
하버드 학자들이 말하는, 매일 건강하게 술 마시는 법 5
www.gqkorea.co.kr
아코스띠
24.05.31 11:12
직장인 대나무숲
말이
적정
임금 가이드라인이지 외국인 베이비시터는 최저임금도 아깝다는 사람이랑 결은 같은 거 아닌가 우리나라 사람이 외국 나가서 이런 취급 당한다고 생각하면 참
'일당 20만원' 치솟는 몸값에 차별 논란까지…'외국인 일손' 어쩌나 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
24.04.22 09:21
운동남녀
...고민이 있다면 다음과 같은 수칙들을 지켜보세요 ◆ 유산소 운동에 더해 근력 운동 하라 ◆ 아침식사 꼭 챙겨라 ◆ 설탕, 흰 빵, 파스타 등은 되도록 피하라 ◆ 패스트푸드를 멀리 하라 ◆
적정
수분을 유지하라 ◆ 다이어트 요리를 직접 만들어라 ◆ 먹고 싶은 것은 가끔 먹어라
물렁살 빼고 탄탄 근육으로 채워라…남성 다이어트 수칙 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.04.09 09:09
작심 다이어터
운동과 제한적인 식단으로 다이어트를 하지만 만약
적정
수준을 넘는 운동량을 가지고 있다면 먹는 법은 달라야 한다고 하네요 -탄수화물, 달달한 간식도 좀 먹어야 -샐러드, 닭가슴살만 고집할 필요 없어 -꼭 하루 세 끼? 자주 먹어도 괜찮아
"고칼로리 먹어도 된다?"…운동량에 따라 먹는 법도 달라야 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.04.05 09:05
건강톡톡
하루종일 모니터와 휴대폰에 시달리는 우리 눈 건조해지기 쉬운 조건이고 자주 건조해지는데요 눈 건조를 예방하는 방법이 있다고 합니다 ▷눈 제대로 깜빡이기 ▷온찜질과 눈꺼풀 세정 ▷인공눈물
적정
량 사용하기 ▷자외선 차단
안과 교수가 추천하는, '눈 건조' 예방법 4가지
v.daum.net
잔치국수b
24.03.21 09:57
건강톡톡
가끔 다이어트하면서 육류를 안 먹는 사람들이 있는데 육류에도 뇌 건강에 꼭 필요한 영양소가 함류되어 있다고 해요 그래서 육식이 정신 건강에 좋다는 연구 결과도 있다고 하더라구요 결국 동 식물원 모두
적정
량을 섭취해야 한다고 합니다
고기 안 먹으면, 정신 건강에 좋을까? 나쁠까?
v.daum.net
잔치국수b
24.03.18 09:17
감성숙소
다가오는 벚꽃 시즌 봄 여행에 벚꽃뷰를 책임져줄 감성숙소들을 추천합니다 1.부산 덴바스타 포레스트 호텔 2.경남 하동군 스테이하동 3.홍천 산으로 캠핑장 4.남해
적정
온도 5.경주 힐튼호텔
"지금 예약안하면 놓칩니다"... 봄 여행을 책임질 벚꽃뷰 숙소 추천 BEST 5
post.naver.com
msHYmpy98
24.02.19 09:20
꿀팁방출
난방공사가 말하는 난방비 절약 꿀팁 공유합니다 일단 겨울철
적정
실내온도는 20도라고 하지만 이건 집바집이 큰 것 같으니 참고만 하시고요 실내 온도가 아닌 온수 온도로 난방하는 집은 55도 내외를 추천하네요~ 그리고 가습기를 같이 틀면 열 보존력이 올라간대요 가습기가 없으면
난방공사에서 알려주는 겨울철 난방비 절약 꿀팁
v.daum.net
NqtGdZRe51
23.12.04 11:09
알쓸신잡
겨울철 면역력도 높이고 건강까지 책임지는 생활 속 수칙을 알려드립니다 1.외출 후 손 씻기 2.
적정
실내 온도는 18~20˚C 3.온도보다 중요한 습도 4.가글, 습관처럼! 5.땀 흘리는 운동
겨울철, 모르면 후회할 생활 속 수칙 5
www.allurekorea.com
KJC37
24.01.25 09:09
오늘의 이슈
2024년형 제네시스 G80 페이스리프트 생각보다 좋은거같네요. 23년형에서 좋은점은 가져오고 바뀐것은 정말 새로운 느낌이나네요. 바뀐것도 많고, 출시가도
적정
하네요. 시승기도 다 좋은거 같아요!!
2024년형 제네시스G80 페이스리프트 총정리(바뀐 것, 출시가,시승기 등)
imbeyonder.com
정보를
24.01.27 23:43
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